Coaching adulte

 

Accompagnement en développement personnel et professionnel.

 

Cet accompagnement s’adresse à des femmes ou des hommes confrontés à différentes problématiques dans leur sphère professionnelle et/ou personnelle.

Un premier entretien permet d’identifier les objectifs de l’accompagnement et le nombre de séances (de 4 à 8 séances en fonction des objectifs).

 

Objectif relation et communicationaurelie-morel-coaching-adulte-communicatin-relation

Améliorer ses relations professionnelles et personnelles,
Développer son assertivité,
Gérer son stress et ses émotions,
Développer sa confiance en soi,
Savoir dire non,
Connaitre ses limites,
Dépasser un conflit.

 

Objectif organisationaurelie-morel-coaching organisation

Mieux organiser son temps de travail,
Décider et agir,
Définir ses priorités, ses objectifs,
Redéfinir son équilibre vie professionnelle/vie privée.

 

Objectif changement aurelie-morel-coaching-accompagnement-changement

Mieux se connaître pour activer un changement,
Questionner ses motivations,
Réactiver sa confiance en soi et son estime de soi,
Donner une réalité à son projet,
Établir son plan d’actions,
Travailler sur la posture professionnelle,
Préparer aux entretiens,
OSER.

 

Objectif premier jobaurelie-morel-coaching-recherche-job

Préciser son projet,
Dynamiser ses recherches,
Établir son plan d’actions,
Travailler sa posture professionnelle en entretien.

 

Important : un accompagnement en coaching n’est pas une thérapie. C’est un accompagnement qui fait l’objet d’un contrat défini dans le temps, avec des objectifs précis. Dans certains cas et selon vos besoins, votre coach pourra vous orienter vers un thérapeute.

 

 

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Le témoignage de Laurent

« Suite à un changement professionnel, choisi et souhaité, ma nouvelle situation s’est avérée plus difficile à vivre que prévue. J’avais besoin de trouver un nouvel équilibre entre ma vie professionnelle et ma vie privée, mes responsabilités au sein de ma nouvelle entreprise me demandaient plus d’efforts d’adaptation et plus de remise en question que ce que j’imaginais. Pour autant, il était difficile pour moi d’expliquer à mon nouvel employeur que j’avais des difficultés à faire le job. J’ai pris la décision de me faire accompagnemer par un coach. Les séances avec Aurélie m’ont été très bénéfiques. J’ai compris que je cherchais à faire un copier/coller de mon ancienne expérience professionnelle sur la nouvelle et que cela ne pouvait pas fonctionner. Dans le même temps, j’ai remis à plat mon organisation travail/famille avec l’aide de mon entourage sur lequel j’ai appris à m’appuyer. Aurélie m’a aussi bien aidé sur ce point. »